Impossible de passer à côté de la folie de la Power Plate, tout le monde en parle.
Après avoir conquis le milieu du sport de haut niveau et les professionnels de la santé, elle séduit désormais les salles de remise en forme. Et pour cause, elle promet grâce à un système de vibration, de muscler de renforcer de tonifier l’ensemble du corps en un temps record avec un minimum d’effort …

La Power Plate émet des vibrations qui vont solliciter le muscle et le déstabiliser, provocant un réflexe d’étirement. Le muscle va travailler à 97% de ses capacités. Une séance d’une demi heure est aussi efficace qu’une heure et demi d’exercices physiques.
Chaque programme d’entraînement est adapté à la morphologie et aux objectifs de la personne, on cible les zones à travailler et en 8 à 10 séances les résultats sont visibles. Chaque séance de Power Plate se fait avec un coach.

Cette reconnaissance est le fruit d’une longue démarche de médicalisation:
Power Plate International a démontré ses bienfaits dans plus de 40 études scientifiques (téléchargeables sur powerplate.fr). Près d’un millier de professionnels de la santé l’utilisent quotidiennement.